Влажные ладони рук: причины, почему мокрые, потеют пальцы

Несколько причин влажных ладоней

Гипергидроз, или состояние, когда постоянно мерзнут кончики пальцев и потеют ладони на руках, может коснуться каждого из нас и доставить определенные неудобства. Статистика Всемирной организации здравоохранения говорит, что этой проблеме подвержены 3–5% людей и в большинстве случаев ими являются женщины. Причины влажных ладоней могут таиться в совершенно разных событиях: от резкого изменения климата до проблем со здоровьем. Разберемся, является ли это нормой, и в каких случаях нужно обращаться к врачу за помощью.

Ладони
Потливость ладоней может возникать из-за бытовых причин, также и как следствие некоторых заболеваний

Причины холодных и влажных рук

У взрослого человека повышенная потливость практически всегда наблюдается при активной физической нагрузке, в жаркую погоду, при употреблении острых горячих блюд и алкогольных напитков.

Также причиной этому могут быть сильные эмоции, например, повышенное волнение и нервозность, и обычное половое созревание ребенка (в таком случае спасут средства личной гигиены).

Но иногда повышенная влажность на руках может свидетельствовать о наличии в организме серьезного заболевания.

  1. Нарушение нейрогуморальной регуляции. В этом случае происходит нарушение в работе гипофиза, который управляет многими процессами жизнедеятельности организма и влияет на деятельность желез, в т. ч. и потовых. Неправильное восприятие сигнала рецепторами, которые находятся в коже человека, и дальнейшее нарушение в интерпретации информации, полученной головным мозгом, ведет к нетипичной реакции на совершенно обычные ситуации. Как пример, ладони подростка могут стать мокрыми и холодными в ответ на тактильное прикосновение противоположного пола.
  2. Проблемы с почками, которые отвечают за фильтрацию и выведение мочи. При нарушении функции почек через пот организм начинает избавляться от переизбытка воды.
  3. Нарушение работы надпочечников. Данный орган отвечает за работу организма во время стресса и вырабатывает адреналин. Если этого гормона вырабатывается слишком много, то происходит цепь биохимических реакций, из-за которой произойдет повышенная выработка пота.
  4. Плохая циркуляция крови по периферическим сосудам может привести к потливости не только на руках, но и ногах.
  5. Проблемы со щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой, недостатком витамина D или наличием паразитов.
  6. Повышенная потливость у мужчин может проявляться совершенно по-другому и быть симптомом таких тяжелых заболеваний как туберкулез, пневмония, нервные болезни.

Народные методы лечения

Травы
Ванночки с отварами трав и морской солью помогаю подсушить кожу рук и уменьшить потливость
  • Применяйте целебные свойства морской соли. При повышенной потливости ладоней будут полезны ванночки с морской солью. Данную процедуру следует проводить ежедневно. Это хорошо скажется не только на ваших ладошках, но и на здоровье ногтей.
  • Используйте сок лимона. Возьмите свежий лимон, разрежьте его пополам и выдавите сок в стакан с теплой водой. Держите руки в полученном растворе в течение 10 минут.
  • Готовьте ванночки с добавлением коры дуба. Перед тем как использовать кору дуба, ее следует хорошо измельчить в кофемолке. Для приготовления раствора понадобится десертная ложка дубовой коры и один стакан молока. Смешиваем все ингредиенты и оставляем настояться в течение 25 минут. После этого процеживаем полученную смесь через марлевую повязку и держим руки в растворе 15 минут.
  • Другой вариант, чтобы холодными и влажными не были руки, – это ванночки для рук с использованием целебных трав. Вам понадобится смесь аптечной ромашки, шалфея, чабреца и календулы в одинаковых пропорциях. Перемешайте травы в глубокой посуде и залейте кипятком. Дайте настояться им в течение 15 минут, затем процедите отвар и остудите до комфортной вам температуры. Держите ладони в приготовленной ванночке из трав около 10 минут.
После процедуры руки становятся мягкими и нежными и не потеют.
  • Последний вариант – это бомбочка для рук собственного приготовления. Для ее приготовления возьмите соду и лимонную кислоту в равных количествах. Смешайте ингредиенты в удобной посуде, добавьте туда одну чайную ложку сухой ромашки и два–три раза сбрызните водой из распылителя. Полученную смесь хорошо перемешайте и утрамбуйте в форму – можно использовать специальные формы для бомбочек, которые имеют вид шара, или взять форму для выпекания кексов.
Если у вас нет никакой формы, сформируйте шар своими руками, давя на смесь со всех сторон. Полученную бомбочку используйте для принятия ванны или для приготовления ванночки для ладошек, чтобы они также не потели.

Помните, все системы в организме работают как единое целое, поэтому постоянно холодные и мокрые пальцы и ладошки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Не забывайте об этом, всегда следите за своим здоровьем и регулярно посещайте врача, чтобы преждевременно найти причину таких сбоев и поддерживать свое физическое здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector