Почему с похмелья потеешь: после запоя и пьянки, ночью во сне

Почему человек с похмелья потеет

Среди симптомов, которые могут предупреждать о развитии алкоголизма, не последнее место занимает повышенная поливость. Почему с похмелья потеешь, почему возникает липкий холодный пот, чувство того, что «морозит», дрожь по всему телу. В принципе, уже появление «бодуна», а тем более запоев, когда человек пьет второй-третий день подряд, свидетельствует об утрате человеком контроля.

Пиво
Потливость с похмелья может говорить о потере контроля и затяжном пьянстве

Опасность алкоголя

При злоупотреблении алкоголем возникает зависимость. Алкоголизм в своем развитии проходит три стадии:

  1. Первая стадия длится от года до пяти. Сопровождается психической зависимостью: человек часто думает об алкоголе, мечтает о выпивке, не видит без алкоголя смысла отмечать. Развивается похмелье, бывает так, что уже на этой стадии возникает часто потливость с похмелья. Кроме сильного потоотделения по всему телу, людей также беспокоит дрожь в руках, раздражительность. Возможны палимпсесты — когда человек не помнит, что он делал в состоянии длительного опьянения.
  2. Вторая стадия длится от пяти до пятнадцати лет. Переносимость алкоголя растет, пока не достигает пика. Если резко перестать пить, развивается ААС — алкогольный абстинентный синдром. Человека бросает в пот, он страдает от бессонницы, болей во всем теле, тошноты и рвоты. Одержимый бредовыми идеями человек становится опасным для своей семьи и других людей. Когда опьянение проходит, человек не может вспомнить множество эпизодов.
  3. Третья стадия длится обычно до смерти. Все вышеперечисленные симптомы — потливость после запоя и др. проявления ААС — усиливаются. Может развиваться алкогольный делирий (белая горячка). Толерантность к алкоголю снижается — человеку уже нужно не так много спиртного, чтобы опьянеть. Утрачиваются позитивные эффекты, человек уже пьет просто для того, чтобы напиться. Вся жизнь крутится вокруг алкоголя, зависимый человек много пьет и много спит. Такие люди умирают от передозировки или от несчастных случаев, а также во сне, захлебываясь рвотой.

Почему при употреблении алкоголя человек потеет

Так почему с похмелья сильно потеешь. Это, как и сильное потоотделение во время употребления алкоголя, обусловлено рядом причин:

Ответ организма на попадание в кровь отравляющего вещества. В отличие от людей, организм понимает, что алкоголь — это в первую очередь яд. В нашем организме вырабатывается немного собственного этанола в процессе расщепления сахаров. Отравляющий агент, коим является алкоголь, выводится с потом. С этим и связано сильное потоотделение по всему телу при опьянении: организм пытается пропотеть, чтобы очиститься.

Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, хотя и временное. С этим связано ощущение тепла во время опьянения. Выделение большого количества пота — реакция организма на то, что он, как ему кажется, перегрелся.
Вода
Рекомендуется пить много жидкости, чтобы выводить метаболиты и токсины

С похмелья потливость возникает из-за последствий отравления организма метаболитами алкоголя — уксусной кислотой и её альдегидами. Сам по себе алкоголь перерабатывается печенью со скоростью примерно 10-15 грамм чистого спирта в час. Если вы к примеру, выпили двести грамм водки около десяти часов вечера и легли спать в одиннадцать, то к четырем-пяти часам утра, когда вы будете в состоянии глубокого сна, алкоголя в вашей крови уже не будет, только продукты переработки.

Поэтому вы с похмелья на второй день сильно потеете, мерзнете и поэтому часто хочется в туалет и тошнит — организм выводит отраву всеми доступными методами. Появление перегара тоже связано с данной функцией потливости. Алкоголь испаряется с выдыхаемым воздухом, поэтому пахнет изо рта, и также выводится с потом, поэтому пахнет все тело.

Разложение этанола, а также попытки его вывести, расходуют огромные количества жидкости — это вызывает сильную жажду с похмелья.

Человек испытывает, помимо потери влаги, также потерю электролитов, которые выводятся, когда потеешь, поэтому с похмелья лучше пить подсоленную или подкисленную воду. Избегайте также плотной еды: на время после употребления алкоголя активность пищеварительной системы у человека снижается, и возможно вас стошнит.

Одним из симптомов, которые должны заставить вас насторожиться, является отсутствие отвращения к алкоголю с похмелья.

Здоровый человек не может переносить алкоголь на дух ближайшие два-три дня. У алкоголиков «опохмел» становится началом запоя, а следовательно и ААС, при котором холодный пот — далеко не самое ужасное из последствий.

Что может помочь в этой ситуации

Душ
Прохладный душ сужает потоковые железы и позволяет меньше потеть

Если потеют ноги с похмелья, или же все тело, это нормальное явление. Постоянное выделение холодного пота может привести к простуде или невралгиям — тому, что называется словом «просквозило».

  • Примите прохладный душ. Он сужает выводящие протоки потовых желез, так что потеть вы будете ночью меньше, но отдавайте отчет, что в таком случае замедлится выведение ядовитых метаболитов.
  • Пейте больше жидкости, лучше кислого молока, зеленого чая или подсоленной\кисловатой минеральной воды. Можете также выпить чай с медом или малиной. Это стимулирует выработку мочи, так что выводиться метаболиты будут с ней, а не с потом, и на второй день вы будете чувствовать себя хорошо.
  • Примите активированный уголь из расчета одна таблетка на десять килограмм массы тела. Сорбенты, к которым он и относится, связывают токсины, не давая им поступать в кровоток. Вместо этого они выйдут с калом.
  • Выполните несложные физические упражнения. Они «разгонят» кровь, вы пропотеете, но в дальнейшем потливость уменьшится.

Тщательное соблюдение этих правил поможет вам справиться с похмельным синдромом и спать ночью хорошо. Также вам могут помочь специальные препараты вроде АнтиПохмелин или Алкозельцер, которые можно купить в аптеке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector