Почему потеют ладони на руках: причины, от чего, сильно и часто

Почему потеет поверхность ладоней и как с этим справиться

Люди с повышенным потоотделением всегда испытывают дискомфорт и вину перед окружающими. Такому процессу может подвергаться любой участок тела, но для многих актуален вопрос, почему потеют ладони. Если человек сталкивается с такой проблемой не первый раз, то ему известна причина. Но если это случается впервые, основная задача – выявить предпосылки и применить действенные методы по их устранению.

Ладони
Потение ладоней приносит большой дискомфорт, важно разобраться в причинах недуга

Гипергидроз ладоней: причины

Потливость обеих ладоней и основные причины этого явления стоит рассмотреть более подробно. Благодаря такой важной функции, как потоотделение, организм человека успешно справляется со многими своими задачами: обеспечение водного и соляного баланса, поддержание температурных показателей, вывод отработанных веществ. При нарушении работы организма может развиваться гипергидроз верхних конечностей.

Когда потеют ладони, на то есть несколько причин:

  • физическое переутомление;
  • переживание стрессовых ситуаций;
  • психологическое напряжение;
  • генетическая предрасположенность.

Другая причина сильной потливости рук может быть связана с серьезной проблемой, отрицательно воздействующей на здоровье:

  • нарушения, связанные с эндокринной системой (развитие тиреотоксикоза, патологии надпочечников, гипофиза);
  • побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
  • злоупотребление острой и соленой пищей;
  • нарушения, связанные с вегетативной системой, которая управляет терморегуляцией, вызывают потливость ладоней;
  • дефицит витаминов;
  • наличие сахарного диабета – причиной потливости ладоней является дефицит инсулина;
  • онкологическое заболевание;
  • развитие инфекционно-вирусных болезней – гриппа, ОРВИ, ангины.

Сильное потение рук, связанное с патологическими процессами в организме, может проявляться в любой сезон года. Поэтому с наступлением холодов у людей с подобными расстройствами руки мокнут и постоянно мерзнут. Такая ситуация приводит к дополнительному дискомфорту.

Таблетки
Потливость ладоней может возникать из-за приема лекарственных средств

Потливость ладоней у мужчин

Повышенная потливость ладоней у представителей сильного пола вызывает массу неприятных ощущений, поскольку у мужчин заведено при встрече рукопожатие. Бывают ситуации, когда ладонь потеет, а тыльная сторона кисти шелушится и чешется.

Сразу бывает сложно определить, отчего потеют у мужчин ладони. Однако есть определенные факторы, которые способствуют этому процессу:

  • психологические перегрузки;
  • организм ведет борьбу с гормональными нарушениями;
  • прием антибиотиков, которые снижают иммунитет, убивая микрофлору в кишечнике;
  • инфекционные болезни, туберкулез, СПИД, хламидиоз;
  • злоупотребление алкоголем, кофейными напитками;
  • избыточный вес;
  • активная умственная деятельность;
  • интенсивные спортивные занятия.

Другая предпосылка: с физиологической точки зрения, если у мужчин сильно потеют руки, это означает наступление андропаузы (называется также мужской климакс).

Это возрастное явление начинает происходить по достижению 45-летнего возраста, и суть его такая же, как и у женской менопаузы, только симптомы у мужчин проявляются не настолько выраженно. Сильно увлажняются руки и стопы.
Руки
Мужчинам особенно неприятно потение ладоней, так они здороваются через рукопожатия

Почему потеют руки у женщин

Потливость женских рук имеет свои причины. При такой проблеме любая женщина чувствует себя ужасно. Периодическое потение рук, так же как и подмышек, вызывает комплексы в общении с окружающими людьми, особенно с мужчинами.

Такая ситуация приводит к дополнительному стрессу. Постоянно потные ладошки препятствуют работе. Затрудняется выполнение домашних дел. 

Потливость может быть спровоцирована следующими факторами:

  • на улице или в помещении слишком высокая температура;
  • рацион питания включает острые блюда;
  • если женщина беременна, в ее организме гормоны перестраиваются полным ходом;
  • повышенная потливость рук связана с излишними волнениями;
  • наступление климакса, который вызывает постоянные приливы и повышенное потоотделение;
  • женщина принимает лекарственные препараты с побочными эффектами.

Менопауза у женщин наступает в возрасте 45-50 лет. Но иногда первые признаки появляются до 40 лет. Если это явление происходит уже в 35-37-летнем возрасте, значит, женщина получает частые стрессы, ее образ жизни протекает неадекватно, или организм работает с какими-то нарушениями. Климакс — распространенное объяснение, почему потеют руки у женщин.

Влажные ладошки у детей

Организм ребенка, начиная с рождения, претерпевает серьезные изменения в развитии всех структур, в частности, нервной системы. Когда у малыша присутствует потливость обеих рук, это может быть связано с физиологией, и не является отклонением. Иногда в детском организме может сбиваться еще несовершенный процесс теплообмена, что и приводит к повышенной потливости.

Другая категория ситуаций, когда руки потеют в результате воздействия патологических факторов:

  • щитовидная железа неполноценно выполняет свои функции;
  • кто-то из родственников страдает гипергидрозом;
  • некоторые заболевания: рахит, воспаление легких, патологии почек, острая инфекция;
  • избыточный вес;
  • нарушенный обмен веществ.
Если у ребенка не только потеют ладони, но и еще присутствуют изменения в поведении и состоянии, нужно обратиться к педиатру. 

Высокая температура, общая слабость, насморк, сонливость – наличие этих симптомов свидетельствуют о том, что ладошки вспотели не просто так.

Ребенок
Потеющие руки у ребенка говорят о заболеваниях и нарушении обмена веществ

Стоит обратить внимание на уход за ребенком. Большое количество теплых вещей, которые на нем одеты, приводят к перегреву организма. Потеет не только левая или правая рука, а все тело. Если в одежде используются синтетические ткани, также возникает парниковый эффект.

Важно следить за температурой в помещении (она не должна превышать 22 °С) и влажностью (не меньше 50% и не больше 70%).

Причины потливости рук у подростков

Подростковый возраст – непростое время для детей. Потливость ладоней для многих из них стала причиной нервных расстройств, стрессов. Насмешки сверстников, комплексы при общении с противоположным полом, невозможность заниматься любимыми делами – все это не проходит даром. Более того, симптомы от сложившихся ситуаций усиливаются.

В большинстве случаев повышенное потоотделение во время подростковой перестройки организма – нормальное явление. Взрослые должны объяснить это ребенку, чтобы он смог избежать закомплексованности на фоне стрессовых переживаний.

Если у взрослеющего ребенка потеют ладони, имеет место быть одна из следующих ситуаций:

  • прием антибиотиков;
  • большие физические нагрузки;
  • нервная возбудимость;
  • ожирение;
  • из-за гормональной перестройки активно работает эндокринная система, в результате вырабатывается жидкость в большом количестве;
  • проблемы с психикой.

Родители должны внимательно относиться к психологическому состоянию подростка. В этом возрасте дети часто закрываются в себе, особенно если пережили какую-то неприятную ситуацию.

Внимание взрослых поможет им быть более открытыми, не прятать внутри свою боль. И благоприятный исход даже самой стрессовой ситуации исключит потение ладоней и более серьезные проблемы со здоровьем.

Лимон
Эффективное средство от потливости ладоней — лимонный сок

Медикаментозное лечение гипергидроза ладоней

Если, просыпаясь утром, каждый день человек сталкивается с проблемой влажных рук, следует нанести визит дерматологу. В клинических условиях будет определена точная причина этого явления.

Для диагностики делают пробу Минора, благодаря которой и определяют слабую, среднюю или тяжелую степень гипергидроза.

При любой степени болезни положительный результат появляется быстрее благодаря комплексному лечению. После, как будет установлено, почему потеют ладони рук, врач может назначить применение следующих препаратов:

  • танина, формалина – применяются наружно, но имеют некоторую токсичность (если использовать неправильно, на коже появляются высыпания);
  • антидепрессантов – если человек находится в стрессовом или депрессивном состоянии;
  • спреи и лосьоны – устраняют внешние симптомы;
  • инъекции Ботокса – под его воздействием происходит блокировка ацетилхолина, в результате выделение пота прекращается;
  • Дрион-аппарат – когда потеют ладони, проблема решается с помощью этого инновационного метода;
  • хирургическое лечение – с помощью операции симпатэктомии блокируют нервные стволы, которые регулируют потливость.

Лечение может занять длительное или короткое время, все зависит от степени развития гипергидроза и причины его появления. К наиболее эффективным методам, не требующим изнурительных процедур, относятся введение Ботокса и хирургическое вмешательство. Для применения остальных способов потребуется терпение, но положительный результат появится обязательно.

Народное лечение гипергидроза ладоней

Если потеют ладони, в комплексе с традиционной терапией эффективно применять народную медицину. Наши бабушки, прабабушки придумали всевозможные рецепты кремов, настоев, ванночек, которые успешно справляются с неприятной проблемой. Из большого количества народных средств каждый сможет выбрать наиболее приемлемый для себя.

Соль
Ванночки с морской солью помогают подсушить кожу рук и сократить потливость

Лечебная лимонная смесь

Сок лимона в одинаковых пропорциях смешивается со спиртом и двумя ложками глицерина. После тщательного перемешивания наносится на руки. В день эта процедура повторяется несколько раз. Эффект приятной сухости появится на четвертый день. Когда потеют ладони, также полезно проведение ванночек с добавлением сока лимона.

Домашний крем для ладошек

Понадобится смесь сухих трав: подорожник, одуванчик, календула, крапива. В стакан кипятка бросить столовую ложку смеси. Настаивать приблизительно один час. В куриный или свиной жир (50 грамм) добавить касторовое масло (2 ч. ложки), мед (1 ст. ложка) и полученным травяной настой (2 ст. ложки). Руки этим кремом нужно смазывать перед сном. Результат появится очень быстро.

Лечебная ванночка от потливости рук

Если потеют ладошки, можно приготовить такую ванночку: в нашатырный спирт (1 ст. ложка) добавить теплую воду (1 литр). Руки в растворе держать 20 минут. В день достаточно двух процедур. Нашатырь можно заменить морской солью.

Лечение окажется успешным, если с потливостью ладоней бороться последовательно. Сначала нужно выяснить причину, и только после этого выбрать медикаментозный метод лечения. А народная медицина всегда в помощь и станет дополнительной терапией и профилактикой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector