Потливость головы у женщин: причины и лечение, затылок, что делать

Причины и методы лечения потливости головы у женщин

Проблема сильная потливость головы у женщин: причины, которые ее вызывают, и когда рекомендуется обратиться к врачу. Различные методы лечения повышенной потливости головы и шеи, от народных до хирургических, могут помочь справиться с неприятным симптомом.

Сильная потливость головы у женщин
Сильная потливость головы у женщин

Почему потеет голова: самые частые причины

Помимо очевидных жары и интенсивной физической нагрузки, у потливости головы у женщин причин может быть много. К патологиям, которые сопровождаются краниофациальным гипергидрозом (так называется у врачей сильное потение головы и лица), относятся следующие:

  • Гипертиреоз или тиреотоксикоз — так называются заболевания, сопровождающиеся гиперфункцией щитовидной железы. При них в кровь выбрасывается огромное количество тиреоидных гормонов, которые вызывают усиление метаболизма — обмена веществ и, соответственно, повышенное потоотделение всего тела или одного участка.

    Гипертиреоз или тиреотоксикоз
    Гипертиреоз или тиреотоксикоз
  • Другие неполадки в работе эндокринных органов встречаются реже, но также могут быть причиной, почему потеет голова у женщин. К ним относятся феохромоцитома — опухоль надпочечников, вызывающая приступы сильной потливости, тревоги, тахикардии и головной боли, а также акромегалия, опухоль аденогипофиза.

    Феохромоцитома
    Феохромоцитома
  • Психологические заболевания — тревожные расстройства и депрессии. Это отнюдь не блажь жителей высокоразвитых стран, которым нечего делать: в менее развитых регионах нашей планеты такие заболевания не регистрируются, человек просто страдает, не понимая, что с ним не так, и не зная, что психотерапевт может ему помочь. То, что депрессией любят называть свою хандру избалованные подростки, не означает, что настоящей депрессии не существует.

    Психологические заболевания
    Психологические заболевания
  • Скачки гормонального фона организма. Взрослые женщины до 60 лет, а то и гораздо раньше,  проходят через климакс — возрастное уменьшение выработки половых гормонов. Одним из симптомов климакса являются приливы — ощущение притока жара к верхней половине тела, повышенная потливость головы, мокрый затылок, головная боль и чувство психологической неловкости. Также сильная потливость головы может встречаться при беременности.

    Скачки гормонального фона организма
    Скачки гормонального фона организма
  • Гипертоническая болезнь. При ней нарушается тонус сосудов капилляров кожи, отчего организм может начать получать неадекватную информацию о температуре окружающей среды. Это вызывает у женщин (да и у мужчин тоже) повышенную потливость различных участков тела и головы.

    Гипертоническая болезнь
    Гипертоническая болезнь
  • Ожирение. Подкожная жировая клетчатка является сильным теплоизолятором, организм, в котором её слишком много, перегревается, и, как следствие, сильно потеет.

    Ожирение
    Ожирение
Отчаиваться не стоит. Гораздо чаще потливость головы у женщин причины имеет гораздо более прозаические — злоупотребление фиксирующими лаками и спреями, ношение головных уборов из синтетики, нарушение норм гигиены волос.

И даже перечисленные выше состояния лечатся или облегчаются, если не играть в героизм, а вовремя обратиться к врачу.

Как лечить краниофациальный гипергидроз

Краниофациальный гипергидроз
Краниофациальный гипергидроз

Способов избавиться от сильно потеющей головы современная медицина знает множество. Это и народные рецепты, и консервативная терапия. В наиболее сложных случаях применяются косметологические операции.

Все эти методы, а также особенности гигиены, если у вас сильно потеет голова, мы сейчас разберем.

Что правильно есть, чтобы не потеть

Что правильно есть, чтобы не потеть
Что правильно есть, чтобы не потеть

Вы — это то, что вы едите, и неправильное питание может вызывать, среди прочих проблем, и повышенное потоотделение. Если вы страдаете от гипергидроза, лучше исключить из своего рациона такие продукты, как:

  • Томатная паста.
  • Специи с острым вкусом.
  • Алкоголь, энергетики, кофе.
  • Продукты из бобовых.
  • Копчения и соления.
  • Жирное, жареное мясо.
  • Клубника.

Все вышеперечисленные продукты провоцируют усиленную потливость.

Замените их в своем рационе овощами, отварным мясом, салатами, вместо кофе пейте цикорий, вместо черного и зеленого чая — фруктовый.
Физическая нагрузка
Уделите должное время физическим нагрузкам

Также уделите должное время физическим нагрузкам, если вы непривычны к ним, то хотя бы гуляйте по парку. Для борьбы со стрессом, который часто связан с повышенным потоотделением как причина и следствие одновременно, применяйте майндфулнесс-методики — осознанное дыхание и осознанная медитация.

Бабушкины советы как средство против потной головы

Народные средства могут быть эффективны, но всегда следует помнить, что они сами по себе не устраняют причин повышенной потливости.

Если вы страдаете от внутренних заболеваний и они стали причиной ваших проблем с потоотделением, то народная терапия вам поможет только облегчить один из симптомов. Противопоказаниями к фитотерапии является аллергия на растение, которым вас собираются лечить.

Самый распространенный и эффективный способ — это отвары на основе шалфея, мяты, ромашки.

Отвары на основе шалфея, мяты, ромашки
Отвары на основе шалфея, мяты, ромашки — распространенный и эффективный способ

В случае с головой ими пользуются как ополаскивающим средством при приеме душа. Также хорошо зарекомендовало себя натирание кожи соком или дольками лимона. С волосистой частью головы это проделать не получится, а вот с шеей и лицом — запросто.

Снизить потливость помогает такая методика, как травяные ванны для всего тела.

Травяные ванны
Снизить потливость помогают травяные ванны для всего тела

Вам понадобится примерно пол-литра концентрированного отвара из успокаивающих, смягчающих кожу и устраняющих потоотделение трав. Отвар готовится просто: засыпаете сырье в кипящую воду и даете настояться на протяжении часа. Процедите то, что получилось, после чего вылейте в ванну, где уже налита теплая вода. С этой же целью в качестве альтернативы применяются шалфей и полынь. Этот старинный метод не только помогает уменьшить выработку пота, но и хорошо укрепляет волосы.

Консервативные средства против повышенной потливости

Консервативными способами лечения называются те, которые не подразумевают хирургического вмешательства. Как таковых средств от потения головы в природе не существует, но можно уменьшить возбудимость нервной системы.

Вопреки устоявшейся точке зрения, валерьянка и все прочие травяные средства НЕ помогают успокоиться. В клинических испытаниях они не показали никаких отличий от плацебо. 
Валерьянка
Валерьянка и все прочие травяные средства НЕ помогают успокоиться

Если вам помогает валерьянка, то поможет и просто уединиться под пледом с любимой книгой. При настоящих нарушениях нервного характера растительные препараты совершенно бесполезны. Немного успокаивает Корвалол или Барбовал, но они вызывают зависимость. Гомеопатия аналогично бесполезна, это просто куски сахара, продаваемые по цене нормальных лекарств.

Настоящие седативные может вам выписать только врач. Современные транквилизаторы и антидепрессанты не вызывают привыкания и совместимы с умеренными дозами алкоголя (напиваться не надо, но от бокала вина хуже не будет), полезны для социальной жизни. Также они не превращают человека в овощ и не делают его заметно заторможенным, хотя за руль во время лечения ими лучше не садиться.

Хирургия против краниофациального гипергидроза

Хирургические методы — самые эффективные, но и самые радикальные, так что требуют серьезных показаний.

Самое распространенное средство лечения потливости головы в косметологической хирургии — симпатэктомия. 
Симпатэктомия
Самое распространенное средство лечения в косметологической хирургии — симпатэктомия

Перерезается или пережимается симпатический ствол, основной источник иннервации потовых желез. Эта операция достаточно эффективна и безопасна: доступ осуществляется через маленькие разрезы, врач следит эндоскопически, ни шрамов, ни повреждений органов не остается. К минусам симпатэктомии относится возможное её следствие: компенсаторный гипергидроз, когда потеть начинает не голова, а, к примеру, спина. Это быстро проходит. Другие осложнения практически никогда не встречаются.

Против потливости лица и шеи вам могут помочь уколы препаратов ботулинического токсина — Диспорта или Ботокса. Они вводятся внутрикожно и блокируют иннервацию потовых желез. К противопоказаниям относятся возраст до восемнадцати лет, беременность и кормление грудью, острые инфекционные заболевания и обострения хронических, ВИЧ-инфекция, миастения. На волосистой части головы эта процедура по понятным причинам не выполняется. Эффект держится от шести до двенадцати месяцев, после чего процедура нуждается в повторении.

Мы надеемся, наша статья помогла вам разобраться с причинами, почему потеет голова и как с этим бороться. Будьте здоровы и не забывайте, что лучшее лечение — это профилактика.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector